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日志

为了健康,请坚持喝茶,别不信,这是真的!

热度 8已有 8838 次阅读2016-8-6 08:05 |个人分类:中国见闻|系统分类:饮食天地| 日常生活, 喝茶, 健康, 商务

在商务会谈、日常生活中,茶是不可或缺的饮品之一,过度的喝茶对身体的伤害是不言而喻的,适度喝茶对身体确是好处多多,在日常生活中经常适当喝茶也是有助于身体各方面健康的哦。


1喝茶者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

2喝茶者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

3喝茶能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

4喝茶可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

5在户外新鲜空气中喝茶,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝茶三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝茶的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

6喝茶是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝茶15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。

7定时坚持喝茶,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。

8喝茶可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

9喝茶能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

10喝茶能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

11喝茶能减少激素的产生,过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

12喝茶可以保护环境,消除废气污染,对强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿也有积极的推动作用。

 

医学上对于喝茶的好处是怎么解析的:

 

一、减压。

有时候一整天脑子没闲着,却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多,这个时候如果被朋友叫去喝茶,那叫一个好字。没喝的时候,觉得明天要干的事情比登天还难,等喝得差不多了,突然觉得原来的想法特别可笑,“有什么难的,事情都是人做的,天塌下来有高个顶着。一副满不在乎的样子。

 

二、解愁。

谁都不是圣人,都有想不开的时候,也知道想不开没用,但就是不得不想,自己控制不了自己。这个时候最好能够和朋友切磋一下茶艺,没喝的时候,总觉得自己是天下最不幸的人,等喝完了,感觉自己是最快乐的。

三、壮胆。

即使再胆大的人也会抹不开的时候,也会有不好意思说的话。没喝的时候,该说的,想说的,说不出口的。等完喝了,借着茶劲,不管对面坐的是谁,‘也不管该说不该说的,什么都敢说什么都敢做。“爱在你心口难开不可能了,这回什么都说了。

四、去乏:

没喝的时候,大脑发木,无精打采,浑身酸痛,只要喝好了,感到浑身通畅,如果再小梦一会,感觉真不错。


喜欢喝茶的小伙伴一定要顶!非常喜欢喝茶的兄弟姐妹一定要看。 


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不错

无语
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4

握手

哭了

爱s啦

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 一生健康 2016-8-7 06:51
  
回复 8288 2016-9-5 16:02
老大不喝咖啡啦
回复 nanalin 2016-9-8 06:45
俺现在离了茶不喝水,坚持喝茶好处多多。
回复 威连 2016-9-9 07:07
  
回复 清澈简娘 2017-2-8 12:22
我就是茶叶专业的,呵呵。有一定的道理,但没这么神奇。多谢你对茶叶的赞美
回复 晨晨 2017-3-25 19:43
今天开始喝茶。

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