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感情处于低谷时,如何走出困境?

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发表于 2017-5-17 12:06:36 |显示全部楼层
感情困境

  文章来源:五条 

  人在感情里,怕的是付出真心被辜负,更怕一腔热血遇到“白眼狼”。特别是在爱情里,付出的多,伤的深。一次感情伤害,便会让自己在很长一段时间内走不出来,深深陷入感情的最低谷。其实这很正常,人这一辈子,哪一个不是在感情里跌跌撞撞的走过?被辜负不可怕,可怕的是走不出那片阴霾。

  先不要怨恨对方

  陷入情感低谷的人,绝对会因为一个男人,或者因为一个女人。就算是因为一段恋情的结束或者一段婚姻的失败,那也是有男人或者女人的关系吧。既然宣告感情破裂或者了断,那么对方留给自己的一定会是伤痛与很多怨恨。可你越是怨恨对方,你越是走不出那份情感低谷,有句话叫有爱才有恨,还在恨着呢你怎么能轻松放开那一切?所以你要记得,既然都已经付出了,已经被伤害了,这份情感已经注定失败了,怨恨有什么用?只给自己增添压力与愁绪罢了。

  自己分析那段感情

  所有感情宣告失败,必定不会只是一件小事,或者一个小矛盾,一定会是天长日久日复一日的伤害才造成的。这些伤害里面不知完全是一个人的错,即使你觉得是对方的错,可你也该想想,当初你嫁给他或者娶了她的时候,对方也是这个样子吗?肯定不是,不然你也不会选择ta对不对?那么一定会有原因造成了对方的后来。所以说,你先不要过于怨恨或者委屈,不妨把你们的感情分析一下,只有分析明白了,你才能有放下怨恨的可能。

  别自己否定那份情感

  不管你们现在因为什么而分开,可能是因为对方的背叛,可能是因为对方的自私,也可能是因为对方的懒惰,更可能是因为对方身上太多改不了的坏习惯,等等。不管你们为什么分开了,你不得不承认,对方身上一定有你喜欢的一面,这份情感也一定有存在的那种必要性,即使这份感情伤的你很深,我也可以这样说,正是因为这份伤害,才让你学会了怎样爱自己,怎样选择真正爱你的人。所以,你可以否定那个ta,但不要否定那份感情,因为你全心付出过,对不对?

  不要“挑选”你的回忆

  不管对方对你是不是非常的冷酷,你们也一定会有很美好的时光。事情就奇怪在这儿,不管当时对方对你是如何如何无情,是怎样的冷漠狠心,一旦分开一段时间,便会不由自主的想起对方的那些好。特别是分开后当你遇到困难时,你会自动忽略掉那个人对你不好的时候,只是想着对方对你好的场景,如此一来,你是无论如何也走不出那段情感低谷期了。所以五条君劝你,把你的回忆尽量截断,就算忘不掉,也不要挑选你的回忆:只想念ta的好,忽略了ta的狠。

  尽可能蔑视独处时的困难

  五条君的婚姻经受了太多风雨,人为的也好,无意的也罢,五条君在这段婚姻里尝过疲惫和无奈。曾经在决定离婚那一段日子之前,我从不敢想象一个人带着孩子的生活,觉得为了这段婚姻我和孩子离开家来到这异乡,没有了他该怎么活,而真正被逼到绝路时才发现,原来一切并没有想象中的困难。这说明了,很多困难是自想象出来的,真到了那个时候你会明白,你并不是那么懦弱的一个人,你比自己想象中的还有勇敢。即使五条君的这一段婚姻还持续着,但我知道了,这世间,就没有过不去的坎,就没有能要了人性命的困难,只要健康在,只要生命在,一切困难都无所谓。

  别把那段感情看得太重

  特别是女人,一旦开始恋爱就会把感情当做至高无上的事情,把自己的男友或者老公当成生活下去的唯一动力,可是感情里的明天是风还是雨谁会知道?一旦你为之依赖的感情出现了危机,分手了或者背叛了,你该如何活下去?总会听到不少女子哭诉:这段婚姻结束了,我该怎么活?亦或是男友不爱我了我活不下去了,等等。看到这里五条君就会生气,怎么就获得那么甘愿自卑自贱?这个世界根本就不会出现离开谁就会活不下去的事情,爱着的时候真心付出,不爱了转身离开好了,难过一阵难免,只是转过身擦擦眼泪该干嘛干嘛。

  把你自己的重心转移

  谁在感情里没有经历过苦不堪言,谁又不在情感里曾经伤的痛彻心扉?每一次经历伤痛,我们都在想我们该怎么熬过去,就像面临无奈分手的恩爱情侣那般的想:没有 ta的爱陪伴的日子,到底该怎么坚强。可每一次,我们都会熬过来,且继续爱与被爱着。这就说明,这世上就没有熬不过去的苦,所谓的情感低谷,不过是新的感情的一个开头罢了,你要做的还有很多。所以说你除了自我解脱之外,还要学会把你的心绪重心转移,别整日闷在屋子里想那些烦恼,哪些事情需要你去做,哪些事情你可以做得更好,你要依次去做,这样不但不会让你在情感低谷时颓废,还能把那些难过扔一边。

  别窝在那片小天地里

  五条君不止一次的说,除了爱啊情啊,你要做的有太多太多。你要走的路,也不只是那么一条,你曾经爱的人没了,你曾经依赖的婚姻或者恋情消失了,不代表你就没有爱与被爱的权利了,相反,你一下子自由了,你的时间完全由你支配,你可以做自己喜爱的事情,和你不反感的异性聊天谈心,或者你还可以和平日里暗恋你的异性试着交往一下。你也可以不用整日围着一个男人或女人转,你还可以出去走走,去你一直想去的地方看看。你要记得,换一个环境,换一份心情,就会换一种更美丽的活法。

  计划一下以后的路

  一段感情失去了,不代表以后就不会爱了;一段婚姻了断了,不代表就没有人生了。只要生命还在,你该做的事情就会有很多,你要走的路也会有千万条。所以说,别只顾着伤感啊、悲伤啊、绝望啊、思念啊之类的,看看你自己,还要继续这样下去吗?如果是这样的话,那么我觉得你这辈子可能都要陷进去了。既然想要走出情感低谷,就是计划好自己以后要走的路,最起码要知道自己下一条路的大概模样,自己在心里做一些计划,然后赶紧收拾一下,该干啥干啥去。

  看一看你自己等得起吗

  人家都说,三十几岁以后的女人在感情里伤不起,五条君觉得这话不对,要说输不起,哪个年龄段也输不起。二十几岁,看着年轻,可人家恋爱几年结婚生子家庭稳定了,你却一无所有。所以说不管哪个年龄段,也不管是男还是女,在失利的情感中都是输家。所以不管你是多大,不管你是男还是女,一旦情感失败,一定就表示,你将要重新开始重新选择,包括感情还有你的人生路。一切重新开始,你知道要付出多少吗?何况你还在所谓的情感低谷里走不出来,那么等你走出来的时候,你还能拥有点什么?问一问自己:你等得起吗?你输得起吗?

  人固然是懂情感的高级动物,但并不是只有一份感情存在,除了爱情,还有友情以及亲情,更有你自己的人生要掌握。


点评

姚韵淑  海!外直播 t.cn/RxBC0cw 禁闻视频 t.cn/Rxl1r5a 赵国,外交停留在声明层面,经济停留在印钞层面,社会停留在江湖层面,文化停留在献媚层面,思想停留在愚民层面,科技停留在山寨层面,内政停留在打压层面.外面没一个真朋   发表于 2017-5-17 16:11
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